ゴロゴロォ ゴロゴロ！

おはようございます。ひばりやです。


従来型のうつ病になりやすい性格は
・責任感や義務感が強く、仕事熱心で完璧主義
・真面目できちょうめん
・人間関係を重んじ、人を傷つけまいと配慮をする
などが特徴。

一方で
・ルールや秩序に束縛されがち
・柔軟性に欠け、環境や状況の変化に対応するのが苦手
といった面がある。

うつ病になりがちな思考、行動パターンとしては
①完璧にしなくてはー
　　適度に力を抜いたり、気分転換するのが苦手
②あれもこれもー
　　何でも抱え込んでやり遂げようとする
③こうすべき、こうあるべきだー
　　社会や組織のルールを重んじ、曲がったことができない
④同じことが起こるのではー
　　悪い方へ悪い方へ考えがちで、同じ失敗を繰り返すことを過度に恐れる
⑤「自分のせいだ」と考え悩むー
　　責任を感じなくてもいいことに対しても「自分のせい」と思い込む　　
⑥相手に悪いからー
　　相手を必要以上に気遣う
⑦自分の否定ー
　　「自分はダメ人間だ」と自らマイナスのレッテル貼って落ち込む



<<こんな諸症状がおありの方への処方箋>>
ずん飯尾、飯尾和樹の現実逃避シリーズ

平日の昼間からゴロゴロォ　ゴロゴロ。
「あーあ、幕末に生まれてりゃなあ」と思いながら
飯尾和樹の唄う♪ガッツだぜ♪を聴くこと。

きっと元気になること間違いなしデス！


！ひばりや昨日の売り上げベスト３！
1位　　塩らあめん
2位　　つけ麺
3位　　醤油らあめん


★おしらせ★
5月31日をもって鯛らあめんはとりあえず終了しました。
今までの魚介シリーズの中でも、あっさり梅肉が付いていたことから
女性や年配の方のご支持が多かったです。
ありがとうございました。


みなさま、本日も御来店お待ちしてます。


らあめんひばりや
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